吐口水你總會先一吸然後再吐出來，這樣的動作會容易導致口腔內癒合的血塊被吸吮出來，會使原本已經止血的創傷處再次出血，很難止住。如果拔牙窩血塊沒有凝固好，那就很可能會產生干槽症啦。所以，拔牙吐口水一定要控制。

如果拔牙后24小時內口水太多，那就輕輕咽回去，第一天流血是正常現象，但大量的出血就需要找牙醫了。第二天情況會有所好轉，一般只會有少量血絲，這個時候雖然不能刷牙但是卻可以輕輕漱口了。第三天基本上就不會出血了，如果還是出血，趕緊去找你的牙醫！

拔牙后創口的止血和癒合恢復，都是依靠您牙齒窩溝裏面的凝血塊，不讓您漱口是怕把您把凝血塊一起吐了出來，因此，從拔智齒開始，到拔完都不能漱口，還要盡量減少吐口水次數，也不能刷牙，等到24小時之後，創口部位有了一定恢復，您就可以漱口，也可以刷牙了。

很多小夥伴會為了讓創傷口癒合的更快，往往會選擇熱敷。這是錯誤的！因為拔牙你處在出血的狀態，採取冷敷可以減少局部血液供應。前三天可以用涼水（5~10度左右，不要用冰塊，防止凍傷）在術區冷敷。每冷敷15分鐘，需要休息15分鐘以上。正確的冷敷有助於減輕術后的腫脹、出血、疼痛。

飲食需要清淡溫熱，不能吃辛辣刺激、過熱、過硬的食物，像麻辣小龍蝦、火鍋、燒烤什麼的一定要控制，沒錯說的就是你！抽煙的朋友們，拔牙后應停止抽煙2-3天。因為抽煙不僅會造成傷口出血，還可能使口腔形成負壓，將拔牙窩內的血凝塊帶出，進而嚴重影響傷口癒合。

同時要保證足夠的營養。術后注意休息，避免熬夜、疲勞，前三天不能進行劇烈運動，一周內不要用過熱的水洗臉洗頭洗澡，一周后拆線。

拔牙雖然是一個很常見的口腔治療，但是嚴格上說也是一項手術，關係著口腔健康和全身健康，各位寶寶一定要認真聽醫生的話，按照醫囑，認真做好術后護理！