牙齦出血、口腔，很多人會誤以為是上火。甚至有時候牙齦退縮，牙齒鬆動，已經出現了嚴重的口腔問題的時候，很多口腔問題依然得不到正視。
牙周炎，是口腔問題的最常見原因，不及時予以處理，甚至可能會造成牙槽骨的萎縮，口腔會塌陷，牙齒自然就會鬆動脫落咯。
什麼是牙周炎？
在我國，成人牙周炎的發病率高達 80～90%，發病年齡以35歲以後較為多見，並且隨着年齡的增長，牙周炎的發病率隨之增加。
牙周炎主要是一些細菌附在我們口腔中形成的牙菌斑生物膜。這種細菌性斑塊會產生各種毒性因子，由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎症。如齦炎未能及時治療，炎症可由牙齦向深層擴散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質而發展為牙周炎。由於早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴重，甚至已不能保留牙齒。因而必須加強宣教，使患者早期就診和及時治療。
早→中→晚期牙周炎
糖尿病會對牙周炎產生影響么？
研究表明，糖尿病病人的牙周炎的發病率明顯高於健康人，且病情更重。
主要是糖尿病患者血液中高的血糖含量會使機體產生病理的改變：
1、免疫細胞功能改變
2、膠原代謝和晚期糖基化終產物
3、傷口癒合
4、脂質代謝的影響
牙周炎會對糖尿病產生影響么？
而另一項研究發現，慢性牙周炎患者血清中的一些炎症因子的含量比正常人高，而這些炎症因子會降低胰島素的效果，影響糖尿病人血糖的控制，進而加重糖尿病的病情。
所以，我們說，糖尿病和牙周炎之間是相互影響的。
簡單地說，牙周狀況好，血糖比較好控制；反之，血糖控制好，牙周病狀況就會得到改善。
臨床上如何應對？
在臨床上，對於糖尿病合併牙周炎的患者，口腔科醫生一般都會跟病人強調控制血糖的重要性，但是內科醫生在治療糖尿病的時候往往會忽視對牙周健康的關注。
所以，在糖尿病的治療過程中，如果血糖控制的效果一直不理想，前往別忘了看看牙周啊。
如何維護口腔健康？
一、定期去醫院檢查
慢性牙周炎在早期是沒有什麼明顯的癥狀的，甚至有些人到了牙周炎晚期都沒有特別的不適，只有通過醫生的檢查才能被發現。所以我們必須定期去檢查和保養，把疾病控制在最初始的階段。
二、使用正確的方式刷牙
最基礎的牙周護理就是刷牙，用正確的方法刷牙可以有效清除牙菌斑。可是刷牙只能清除大約 70% 的牙菌斑，這就要求我們要學會使用牙線或者特別的刷牙工具，比如TePe牙間刷來清除兩牙鄰接面之間的菌斑，做到「面面俱到」。
三、定期洗牙
牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，而洗牙則是去除牙結石最有效的方法。
所以，只要有良好的牙周保健意識，加上和臨床醫生之間积極的配合，相信無論是牙周炎的患者，還是伴有糖尿病的患者，身體狀況都會得到很大的改善，生活質量也會得到明顯提高！
