一口好牙首先要從娃娃抓起！在孩子出生6個月左右就會萌出人生的第一顆牙齒，從這顆小苗苗長出開始，家長就要打起十二分的精神，精心看好這些小牙齒，這不僅影響着孩子的進食、營養的攝入，還關係著孩子的美觀，影響着孩子的身心健康，除此外，還與以後要換的恆牙息息相關。首先家長應從孩子6個月開始每3-6個月帶孩子進行口腔檢查，在孩子學會刷牙之前，家長應幫助孩子刷牙，2歲以後可帶孩子至正規口腔醫院進行塗氟處理，隨着年齡的增長應指導孩子學習正確的刷牙方法（圓弧刷牙法），養成良好的口腔衛生習慣。 蛀牙補牙

 6歲后六齡牙逐漸萌出，這是以後都不會換的牙齒，應重點保護，可帶孩子至口腔醫院進行窩溝封閉。除此外前面的門牙也開始逐步替換，除預防長蟲牙外，還需留意是否出現雙排牙，如門牙出現雙排牙，需及時就診，拔除滯留的乳牙，給新長出的門牙自我調整的空間。 

在換牙期間，家長常將已換的牙齒當做未換的乳牙從而忽略孩子的牙齒問題，等到牙齒痛起來了往往已發展為牙髓炎或根尖周炎，嚴重者已成殘冠、殘根，因此除好好刷牙外還需定期進行口腔檢查，做好患牙期間的護航工作。 說千言道萬語，歸根到底一句話——預防為主。任何疾病預防才是根本，因此學會正確的刷牙方法才是保護牙齒的第一要素。巴斯刷牙法是國際推薦的最佳刷牙方法，是我們每個人都應該掌握的。當然，刷牙只能達到50%的清潔效率，牙齒鄰面的清潔還需牙線、牙間隙刷、沖牙器等工具的輔助。除此外，每半年至一年需至牙周科進行牙周基礎治療，做好維護工作。 

不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，唯有腳踏實地做好每一步工作，我們才能保護好我們的美食武器——牙齒！最後，希望每個人都能擁有一口吃嘛嘛香的好牙！