牙痛又發作瞭，不要擔心。我們的營養師根據不同類型的牙痛制定瞭不同的食療藥膳。

　　風熱牙痛型： 表現為牙齒作痛，咀嚼或輕叩時痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質紅，苔黃，脈浮數。

　　食療藥膳：1.香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。

　　2.絲瓜薑湯：鮮絲瓜300克，鮮薑60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮薑洗凈切片。上二味水煎1小時，每日飲湯2次。

　　虛火牙痛型：表現為牙齒隱痛或微痛，咬物時疼痛明顯，午後疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動，咽幹，舌質紅，脈細數。

　　食療藥膳：1.生地骨碎補豬腎湯：生地30克，骨碎補15克，豬腎1個，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。

　　2.生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈後與生地元參共煮,蛋熟後去殼,再放人生地元參湯內煮片刻，服時加冰糖調味，吃蛋飲湯。

　　3.兩冬粥：麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥,每日1次。

　　如果不屬於以上類型的牙痛，可以嘗試以下的食療方法：

　　1.香蕉鹽：香蕉3個(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。

　　2.鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，幹牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時撈起咸鴨蛋去殼，切碎和幹牡蠣一起放人粥內，再煮片刻，調味食用。每日1次。