眾所周知，牙膏是我們日常生活中常用的清潔用品，它幾乎是每個人的必需品。

  牙膏的發展在我國歷史上可追溯到唐朝時期，唐朝時期即已有中草藥健齒、潔齒的藥方。而在海外，十八世紀英國開始工業化生產牙粉，牙粉那時作為一種商品，後來的牙膏就是由牙粉演變而來。隨着科學技術的不斷髮展，工藝裝備的不斷改進和完善，各種類型的牙膏相繼問世，產品的質量和檔次也不斷提高。

  牙膏是一種複雜的混合物。由液相和固相組成。為了使固態粒子長期呈現懸浮狀態，必須加適當的膠合劑，其次牙膏中具體還包括摩擦劑、清潔劑、潤濕劑、芳香劑等，而不同的成分有着不同的作用。

1. 摩擦劑：碳酸鈣、磷酸二氫鈣、不溶性偏磷酸鈉等，成分最多，作用是除去菌斑、色素、食物殘屑和使牙面光潔；

2. 潔凈劑：十二烷基硫酸鈉，成分較少，作用為降低牙體表面張力，增進潔凈效果，浸送牙面附着物，利於去除食物殘屑；

3. 潤濕劑：甘油、山梨醇、丙二醇，成分相對摩擦劑要少，作用是維持一定濕度呈膏狀，防止空氣中脫水，延遲變干；

4. 膠黏劑：藻酸鹽、合成纖維素衍生物，微量，作用是為穩定膏體，避免水分同固相成分分層；

5. 芳香劑：薄荷、薄荷油等，成分較少，為減輕口臭，清新口氣；

6. 防腐劑：酒精、甲醛、二氧化酚等，微量，是為防止膏體變質；

7. 水，體積約佔膏體全部體積的三分之一，有溶媒作用。

  牙膏中還可以加入某種藥物，以達到防治口腔常見病，特別是齲病和牙周病的目的。加入牙膏內的氟化物有氟化鈉、氟化鉀、氟化亞錫和單氟磷酸鈉等。含氟牙膏主要用來防齲。其他藥物牙膏品種繁多，常見者有氯己定牙膏、恭弘=叶 恭弘綠素牙膏、含酶牙膏、中藥牙膏等。

  功效牙膏是指在普通牙膏中加入某些藥物，使牙膏具有藥物的治病作用，也稱為藥物牙膏。功效牙膏品種繁多，大致可以分為以下幾類：

1、抗菌消炎型：這類牙膏具有不同程度的抑菌作用，對於口腔軟組織炎症有一定的消炎作用。

2、抗過敏類：這類牙膏含有抗過敏藥物，針對牙齒過敏癥狀，可以起一定的緩解作用，如舒適達牙膏。

3、美白類：這類牙膏中含有某些抗牙結石形成的藥物，使牙結石在牙齒表面不易沉積，更易去除，在一定程度上有增加牙齒潔白效果。

4、除臭類：這類牙膏在原有芳香劑的基礎上，增加了芳香抑臭藥物，對口臭的人有一定幫助。

5、止血類：常見的有止血作用的牙膏，如雲南白葯等，因加入了適量的氨甲環酸等成分而具有及時止血的作用。

我們可以根據自己的口腔情況選擇適合自己的牙膏，有了中意的牙膏，大多數人卻不知道如何正確去刷牙，就像是有了寶劍，卻用它來砍柴一樣，甚至對自己牙齒造成一定的損害，所以會刷牙對我們來說更為關鍵，現在讓我們一起學習如何正確刷牙。

  建議使用有纖細刷毛的牙刷，有利於清潔牙齒，同時可減少由於用力不當時刷毛對牙齦的傷害。每日早晚各刷一次，每次刷牙時間不少於3分鐘。牙刷刷頭大小適宜，對成人來說刷頭約2厘米長，1厘米寬就足夠了。每2~3個月換一次牙刷，保持刷頭刷毛環境的乾燥，防止牙刷上的黴菌和細菌滋生。