為什麽說刷牙有助于健康?一般認爲，刷牙就是爲了預防牙病，減少牙齒齲壞，有利于身體健康。刷牙確實能夠保護牙齒健康，能夠預防多種口腔疾病，這是我們從前、現在以至于將來一直要求刷牙的真實意圖。而刷牙更深層意思是還能預防心血管病變。大約700多種細菌寄生于口腔這種開放的混雜環境中，如寄生于牙龈上的細菌可引起牙龈炎症和牙周炎等。注意刷牙可以及時洗刷掉附著于牙齒、牙龈組織上的炎性産物及多種致病菌，防止了細菌毒素被吸收進入血液循環，引起血管炎症（尤其是心髒血管炎症）。據倫敦大學科學家指出：“刷牙這種簡單的程序能夠將心髒發病風險降低70%。”更進一步說明刷牙對預防心髒病的重要性，刷牙能促進人體健康。