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聽了那麼多道理，卻依然刷不好牙——正確刷牙
口腔健康 刷牙絕對是一個技術活兒，不是隨便刷幾下就行的，很多朋友都聽過不少刷牙的道理，但是完全沒有認真執行，或者刷牙方法從一開始就是錯誤的，這不僅於事無補，還會傷害
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中華口腔醫學會發佈--標準刷牙方法
一把牙刷到底能用多長時間，這既要看牙刷毛的品質如何，還要看使用者怎樣使用和保護牙刷。一般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用 1-2個月，或2-3個月，牙刷毛就彎曲了。 建議牙刷的
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每次刷牙3分鐘，真能把牙刷乾淨？不一定！
刷牙，是每天都要重複做的事兒。然而，刷牙這件事並不單純是“每天做了就有效果”這麼簡單。為什麼這麼說呢？ 因為，不斷有人跟我們抱怨：“為什麼我家娃天天刷牙，還是爛牙不
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早起就刷牙=白刷 98％國人不知道的五大錯誤刷牙
錯誤一：刷牙太使勁 刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒，也會傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實，並非用的力氣越大才越能把牙齒刷乾淨。如果刷牙方法不對，用的力氣太大
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