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呼吸習慣是什麽原因造成的,如何 預防
(1) 病因:正常情況下人們都是用鼻子呼吸的,但有的 小兒總是張著嘴習慣用口呼吸。引起口呼吸的原因可能是 因爲鼻甲肥大、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、副鼻窦炎、 腺樣體肥大、扁桃體肥大或上呼吸道感染等,也有一些是不 自覺養成的口呼吸習慣。這種鼻腔呼吸不暢而代償性用口 呼吸,如果是暫時的,則對口腔的影響不大,如長期下去就 可導致上牙弓狹窄、腭蓋高拱、上前牙前突及開唇露齒。這是由于張口呼吸破壞了口腔、鼻腔氣壓的正常平衡,影響了 口腔、鼻腔的正常發育,口腔氣壓變大,鼻腔氣壓相對減小, 使鼻腔不能向下發展而造成腭蓋高拱。又因張口呼吸時, 兩側頰肌壓迫牙弓兩側,妨礙了牙弓寬度的發育從而造成 了上牙弓狹窄。此外,用口呼吸還會使口腔中“口水”減少, 不能很好地清潔口腔,使龈壞增加。
嚴重的口呼吸還會引 起呼吸道炎症,鼻腔發育不良,出現面部肌肉不協調、表情 淡漠等。
(2) 應對措施:當發現小兒有用口呼吸的不良習慣時, 應檢查並治療鼻腔疾病,保持鼻腔通氣正常,鼓勵並監督孩 子養成用鼻呼吸的習慣;對無鼻腔疾病的口呼吸患兒,睡覺 時可戴紗布口罩,保留鼻腔暢通,迫使糾正口呼吸;更爲簡 單的辦法就是在夜間睡覺時,在上下唇閉合後,用膠布粘貼 嘴唇,避免入睡後上下唇重新打開,迫使其睡眠後用鼻腔呼吸。進行鼻腔呼吸訓練後,絕大多數兒童能夠糾正口呼吸 的不良習慣。若仍不能改善,或牙齒已經形成錯船畸形,則 需帶孩子到醫院口腔正畸科制作前庭盾等呼吸矯正器進行 矯治,以免口呼吸和牙颌畸形加重。
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