○ 朝早起身係先刷牙定係先飲水,有九成人唔知!
每日早上起身飲一杯水係一種好健康嘅生活習慣,但我哋應該先刷牙定係先飲水呢?晨起後,先飲一杯白開水已經被大部分人認同,佢唔止可以清理腸胃,仲可以將唾液入面嘅消化酵素帶入腸胃,從而更充分地分解食物。...【詳情】
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